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プロフェッサーのラジコン?? この二日で・・・
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プロフェッサーのラジコン??

  : 

日々是精進、ラジコンは一日にして成らず! あきらめずにこつこつ練習しましょう!

この二日で・・・ 

昨日、今日と摂った食事は柔らかめのごはんをお茶碗に2膳とお味噌汁のお汁だけ2杯とふりかけ、かぼちゃの煮つけ3切れです。

この二日でげっそりしてしまいましたです。

お腹についている脂肪さんもわずかに減ったみたいだすo(*^▽^*)oあはっ♪

少し、体調が良くなってきました。

これくらいの食事で、十分かなって感じですねぇ!!


これって、、
ダイエットですかぁ???

こんな栄養を摂らないダイエットって逆に病気になっちゃいますよね!?

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この記事に対するコメント

プロさん
久々のレース後のダメージは大きかったですね。
おだいじにしてください。
自営されているプロさんは特に体が資本ですから。

私も肉体改造中?なので、このところ食事は控えめにしてます(油っけ控えてます)。体が軽くなって動くのがラクになったような・・・って気のせいかも???

masaさん
私もレースの日の昼食はカロリーメイトで済ますことが多いです。
でも野菜も摂ってください・・・心配です。

URL | hirozo #NYTL6gI.

2006/07/26 00:28 * 編集 *

どもっす!

僕の一日

朝 おにぎり2個
昼 愛妻?弁当(たまに+ちっこいカップラーメン)
夜 ビール3本 炭水化物系は一切取らずおかず(煮物中心)のみ

タバコやめてビールが増え、朝食はパンから米に変わりました。

そりゃ、太りますw

やはりこの時期体調を崩すと長引きますのでお気をつけくださいね!

URL | yocchi #-

2006/07/26 16:47 * 編集 *

masaさん、
先日、お会いしたときスリムな方だなと・・・・
その秘密は、食生活にあったんですね(w

でも、ちょっと心配です!
もう少し、食べたほうがよろしいかと思うだす(*゜▽゜)ノ
しかし、自分の体調は自分が一番知っているのでその辺は考えておられるでしょう!


hirozoさん、
レースにカロリーメイトって以前ブログで書いてましたよね!
意外にそれって、良いかも・・・・
hirozoさんも、スリムなのだからそんなに油抜きしなくてもいいような気がしますが・・・・
私と比べればの話しです。。ごめんちゃいm( __ __ )m

yocchiさん、、
晩酌にビール3本ですかぁ~~~!!
もちろんビンだよね!?
私は、下戸なのでそんなに飲んだらたぶん死にますです_(^^;)ゞ

ちなみに、まだ体調が思わしくないです(_ _。)・・・シュン

URL | プロフェッサー #pEZsW4qg

2006/07/26 18:47 * 編集 *

yocchiさんのビール3本はすごいですね。
私もそんなに飲んだらたぶん死にます(笑)。

URL | hirozo #NYTL6gI.

2006/07/26 18:51 * 編集 *

↑↑
だ、だよね((+_+))

URL | プロフェッサー #pEZsW4qg

2006/07/26 21:09 * 編集 *

どもっす!

でも、奥様は昔は今の僕より強かったんですよ?子供を生んで飲めなくなりましたが・・・。

一日3本は350mlの缶ビールです。1本目はコップに3分の1ほど奥様も飲むので一日1リットルいかないくらいでしょうね。

煙草やめた分、家計が助かるはずが、余計に圧迫してるみたいですww。でも、奥様がおかずを作ってくれるのでせっせと飲んで食べてますw

URL | yocchi #-

2006/07/26 21:53 * 編集 *

昔は、風呂上りの後に「ぐぃっと」一杯ビールを飲んでいた時期があったのですが、、サントリーのモルツでした。
でも、精々飲んでも350mlの缶を一本だけ!

タバコをやめたってのが、、、偉いっす!!
私は、やめれんです(w_-; ウゥ・

URL | プロフェッサー #pEZsW4qg

2006/07/27 09:46 * 編集 *

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